毎日暑いですね。そんな中でも、早朝と夕暮れ時は心地いい風が吹く日もあって、大和川沿いのランニングも気持ちいいです。旬のものを食べ、適度に身体を動かして、ぐっすり寝る。
基本を忠実にこの夏を乗り切りたいと思っています。