明けましておめでとうございます。
今年のお正月はプチ断食からのスタート。
普段いかに食べ過ぎているかを痛感しました。
断食後は心もからだも軽やかに。

2023年がみなさんにとって穏やかで素敵な1年になりますように。

本年も何卒よろしくお願いいたします。